En detall: per on començar les reparacions de dormitoris per fer-ho tu mateix d'un veritable mestre per al lloc my.housecope.com.
El dormitori ideal és aquell que combina harmoniosament la practicitat amb l'estètica. Un ambient íntim regna al dormitori; aquesta habitació reflecteix la personalitat dels propietaris més que d'altres. En començar les reparacions, és millor abandonar la pretensió innecessària, l'extravagància. El sostre, les parets i el terra del dormitori no han de crear una atmosfera aclaparadora.
La particularitat de la renovació i el mobiliari del dormitori està en mantenir l'equilibri ideal, en el qual cada moble seria significatiu en si mateix, però no un centre de pressió agressiu. En aquesta habitació es garanteix un bon descans, un son i un son saludable.
No suposeu que la senzillesa de la decoració farà que l'aspecte general de l'habitació sigui més barat. Els materials moderns de construcció i acabats són capaços de fer meravelles, crear autèntiques obres mestres del disseny. En aquest cas, no cal triar-ne de cars. Les principals empreses manufactureres, juntament amb productes cars, ofereixen avui materials per a la reparació i la decoració del dormitori a preus força assequibles.
Podeu fer reparacions al dormitori amb les vostres pròpies mans, traduir les vostres pròpies idees a la realitat o espiar algunes idees a revistes temàtiques, recursos d'Internet. Les instruccions detallades permetran fins i tot als principiants posar les coses en ordre a l'apartament.
Potser el teu vell dormitori estava bé de totes maneres. En aquest cas, la reparació (tret que sigui important) s'actualitzarà, actualitzarà l'habitació. Podeu tornar a enganxar el fons de pantalla, endreçar el sostre amb les vostres pròpies mans. Fins i tot el terra durant les reparacions estètiques de vegades es deixa sense canvis, si el recobriment anterior no ha perdut la seva frescor, atractiu (si cal, també és fàcil col·locar linòleum, catifes o sòls laminats pel vostre compte).
| Vídeo (feu clic per reproduir). |
Si teniu previst fer una reurbanització, substitució del cablejat, equips de calefacció, renovació i anivellació del sòl, canviant la forma de les obertures de les portes, probablement necessitareu assessorament expert (o, en general, decidiu confiar tota la façana de l'obra al constructors).
En qualsevol cas, hauràs de controlar l'evolució de l'obra. El primer que has de fer és elaborar un projecte de disseny, la base de la teva reforma. Assegureu-vos de marcar la vostra visió del dormitori després de la renovació. Hi ha programes informàtics especials per a això, però fins i tot un pla elaborat en paper normal serà molt útil.
- En l'etapa de disseny, s'ha de tenir en compte l'àrea de l'habitació (això ajudarà a zonificar correctament l'espai), la possible disposició del lloc de treball o del vestidor (si el dormitori està inicialment aïllat d'altres habitacions de la casa). o no hi ha cap altra manera d'aïllar l'habitació).
- A continuació segueix creant un pressupost, torn per a la compilació d'una llista de materials de construcció i acabats necessaris. Aquí també podeu confiar en la vostra pròpia experiència i força o parlar-ne amb experts en el negoci: constructors, dissenyadors. L'èmfasi principal es posa en la relació de qualitat prou alta - preu raonable i assequible.
- Abans de començar els treballs de reparació, allibereu el dormitori de tots els mobles, desmunteu interruptors, endolls, traieu l'aranya. Finestres i portes, si no les vas a canviar, tapeu-les amb un drap o pel·lícula per protegir-les de danys i rascades.
- Desfer-se dels recobriments antics (netejar el calc, treure rajoles, pintar, empaperar, treure el terra, si està renovant el terra, desmuntar llindars, sòcols).El desmuntatge pot trigar molt de temps, cal habilitat i atenció (com millor es netegin totes les superfícies dels materials antics, més suau i millor quedarà el nou revestiment).
- L'etapa més difícil és reurbanització habitacions, substitució d'estructures o dels seus elements individuals. La reparació del dormitori començarà a partir d'aquest punt, si esteu pensant a canviar alguna cosa en la reurbanització (derrocar, aixecar envans, per exemple, instal·lar nous radiadors, organitzar un sistema de ventilació, aire condicionat, realitzar una àmplia gamma de treballs elèctrics, substitució de portes, finestres).
- Alineació les superfícies poden no ser sempre necessàries. Si les parets i el sostre eren plans abans o ja han passat per un procediment similar, no cal repetir-ho. Els danys menors s'eliminen amb massilla, anivellat amb compostos de massilla, una espàtula, superfícies imprimades, deixades assecar correctament (un o dos dies). Els sòls s'anivellan amb una regla de ciment o mescles autonetejants.
- El procés més esperat i creatiu - revestiment superfícies i mobiliari. Això completa la renovació d'aquest dormitori.
Hauríeu d'intentar triar materials d'acabat d'alta qualitat per a qualsevol habitació. Tanmateix, si les vostres opcions són limitades econòmicament, assegureu-vos que els materials més segurs i ecològics van a la renovació del vostre dormitori.
En triar finestra, tingueu en compte que les estructures de plàstic no deixen passar l'aire i poden provocar reaccions al·lèrgiques; per als al·lèrgics, l'opció més adequada són les finestres de fusta "respirables". Però el millor aïllament acústic i tèrmic, el funcionament i el manteniment més fàcils el proporcionen finestres de plàstic.
No hauries de rendir-te portes al dormitori (avui estan de moda les habitacions sense portes interiors), perquè la porta en aquest cas no només serveix com a barrera per als forasters, sinó que també evita que entrin sons i olors (cuina, clavegueram). Així que trieu el bloc de la porta al dormitori de la manera més responsable possible i instal·leu-lo correctament.
Hi ha diverses maneres de reparar els sostres:
- farciment;
- funda amb placa de guix;
- muntar estructures de tensió.
Posar és una feina seriosa i difícil. Si no teniu ningú que us ajudi, no hi ha manera de confiar el treball a un especialista i els defectes del sostre són massa evidents i evidents, feu servir el vídeo de formació (aquestes lliçons us proporcionen bones habilitats) o instal·leu immediatament un sostre de guix. . No és difícil treballar amb aquest material, podeu obtenir ràpidament les habilitats necessàries i fer un sostre bonic i uniforme al dormitori amb les vostres pròpies mans.
Això és recomanable per diversos motius més:
- les estructures de plaques de guix igualen les diferències de superfície;
- sobre la seva base, podeu crear qualsevol sostre de diversos nivells;
- immediatament hi ha l'oportunitat d'amagar les comunicacions, el cablejat;
- es pot disposar qualsevol tipus d'il·luminació.
A més, els sostres elàstics moderns, de textura i color variats, amaguen bé els defectes. També estan disposats en diversos nivells, la il·luminació està decorada de diferents maneres. Un avantatge addicional d'aquest sostre és la resistència a la humitat (no podeu tenir por de les inundacions dels veïns).
El color del sostre del dormitori depèn del gust dels propietaris, però l'enfocament clàssic és el següent: hauríeu de centrar-vos en la mida de l'habitació i l'estil de disseny d'interiors escollit. Tingueu en compte que un sostre fosc reduirà visualment l'habitació, mentre que un de clar afegirà espai. Trieu colors tranquils i no massa saturats que maximitzin la relaxació. Descarta el sostre multicolor, un petit accent de color al centre semblarà adequat.
Es pot fer una reparació aproximada de la superfície de la paret al dormitori amb guix o guix. Igual que amb el sostre, arrebossar parets no és un procediment fàcil i hàbil.Si les parets tenen depressions massa grans, el guix no s'estalviarà, la superfície, fins i tot amb una capa gruixuda de material, encara no quedarà perfectament plana. Amb parets relativament planes, es pot aconseguir un resultat excel·lent sense perdre l'espai útil.
El guix també vindrà al rescat aquí, perquè és econòmic i senzill, les parets amb qualsevol defecte resultaran perfectament uniformes. Tanmateix, aquest revestiment de paret amaga l'espai, fa que l'àrea de l'habitació sigui més petita. Per decorar les parets del dormitori, s'utilitza més sovint fons de pantalla (no teixit, paper, tèxtil) de colors calmants o guix decoratiu.
Un sòl fred al dormitori és inacceptable, si no és possible instal·lar un sistema de "pis calent", trieu els materials més adequats: respectuosos amb el medi ambient, agradables al tacte, fàcils de netejar:
En un dormitori petit, col·loqueu terres laminats o parquet en diagonal, això ampliarà visualment l'espai. Qualsevol dels materials es presenta avui a les ferreteries en l'assortiment més ampli per a tots els gustos.
La finalització de la renovació al dormitori es considera com el mobiliari de l'habitació. Intenteu no desordenar l'habitació, limiteu-vos només al conjunt de mobles necessaris. Tenint en compte tots els consells anteriors, el vostre dormitori sempre serà espaiós i acollidor.
Vídeo: Disseny d'interiors de dormitori: consells i trucs


El dormitori és on descansen tots els membres de la família després d'un llarg dia. L'ideal és que les reparacions al dormitori s'hagin de fer una vegada cada 2-3 anys, però com que l'habitació només s'utilitza a la nit, es desordena amb molta menys freqüència. Com comença la reforma d'un dormitori i quins treballs cal fer, explicarem als nostres lectors amb més detall.
Primer heu de decidir quin tipus de renovació s'ha de fer al dormitori. Condicionalment, en termes de costos i complexitat, els treballs de reparació es poden subdividir:
- La cosmètica és l'opció més senzilla que pots fer tu mateix. Pel que fa al material, també és menys costós, però no hi haurà canvis globals al dormitori. Només cal enganxar el fons de pantalla i actualitzar el sostre.
- Capital - més mà d'obra i material costós. Haurem de treure tots els acabats antics, alinear sostres, parets i terres i fer reparacions.
- Global: tot canvia, inclòs l'estil del dormitori. Una opció cara i difícil. És més rendible convidar un dissenyador i contractar un equip experimentat, ja que es requereix experiència per implementar algunes idees de disseny.
Quan hagis decidit l'obra, començarem a preparar el local per a la reforma.
Les fotos estan ampliades, clica!







El primer pas és eliminar el fons de pantalla, el sostre i el terra antics.
Important! És més fàcil treure el fons de pantalla humitejant-lo amb aigua. Ruixeu una petita àrea de la paret amb una ampolla d'esprai i espereu 10-15 minuts. El fons de pantalla s'ha de mullar i començar a allunyar-se de la paret. Es poden treure fàcilment amb una espàtula.
Recomanem que abans d'iniciar la reparació s'hagi cultivat embolcall de plàstic al terra, de manera que serà més fàcil recollir les restes del fons de pantalla antic.
El segon pas és eliminar la pintura del sostre amb una espàtula també. Aquesta etapa de treball depèn del tipus de sostre que se suposa que ha de ser a la vostra renovació. Si decidiu instal·lar un sostre suspès o suspès, no té sentit treure la coberta antiga.
Fem el mateix amb el terra, si canvia, és millor treure l'antic.
A continuació, desmuntem tots els endolls i interruptors. És millor fer-ho amb l'escut apagat, els cables nus estan retorçats amb cinta elèctrica.
La superfície del dormitori s'ha d'anivellar abans de la renovació. Per fer-ho, utilitzeu massilla, guix, barreja de ciment i sorra o plaques de guix, plaques de guix.
Important! Per treballar amb mescles, cal decidir quina superfície de les parets. Es seleccionen individualment per a parets de dormitoris de fusta, maó o formigó. No hauríeu de escatimar mescles, ja que les composicions econòmiques poc conegudes poden ser de mala qualitat.
- corró;
- espàtules de diferents mides;
- imprimació;
- massilla;
- pells de diferents mides de gra.







L'alineació es realitza en etapes:
- Les balises s'instal·len sobre tota la superfície mitjançant un nivell.
- Les esquerdes i les irregularitats són massilla.
- Si la transició a la superfície és de més de 2 mm, cal utilitzar una barreja de ciment i sorra per anivellar. Podeu comprar-lo ja fet (preu a partir de 120 rubles) o fer-lo vosaltres mateixos (1 part de ciment resistent a la humitat + 2 parts de sorra + aigua).
- Deixeu assecar la massilla i niveleu les costures amb paper de vidre. El poliment serà més convenient amb un bloc petit. S'hi enrotlla un full de pell i treballem. El poliment és un treball minuciós i lent. La suavitat de les parets del dormitori depèn de la qualitat del poliment.
- Primer. La composició es pot prendre barata, el més important és triar d'acord amb el material del qual estan fetes les parets i el sostre. La imprimació reforçarà l'enllaç entre el material i el guix.
- Aplicar el guix amb corró i pinzell en llocs de difícil accés. Les parets del dormitori estan preparades per pintar o empaperar.







Podeu acabar el dormitori amb GKL o GVL. Per a això es fa una caixa segons el nivell i s'adjunten llençols.
Les costures entre les làmines són de massilla i polides. Les parets són més llises amb menys esforç i temps.
Però el torn cobrirà part de la zona, de manera que el dormitori es farà una mica més petit.
La reforma d'un dormitori, per on començar en cada cas, depèn del propietari. Podeu preparar el dormitori per a la renovació amb les vostres pròpies mans, però si no hi ha experiència en el treball, us recomanem contractar especialistes. El preu del treball de mitjana comença a partir de 200 rubles / m2, però no heu de fer front a les alteracions. Sense experiència, podeu malgastar material addicional, i el temps és diners!







Com fer una renovació d'un dormitori amb les vostres pròpies mans, de manera informativa, vegeu.
Un dormitori és una habitació on sempre haurien de regnar la comoditat i la comoditat. Si voleu canviar alguna cosa en aquesta habitació, fer reparacions estètiques o importants, heu d'entendre clarament quin hauria de ser el resultat i, a partir d'això, elaborar un pla de treball i un pressupost. És important que el procediment estigui pensat fins al més mínim detall, i després la reparació es pot dur a terme el més aviat possible i el resultat serà exactament el que se suposava. Per això cal saber quin les principals etapes de la renovació dels dormitoris és, i què és seqüència de treball.

Sigui quina sigui l'escala de la reparació, en primer lloc, és necessari elaborar el seu projecte de disseny... I per fer-ho correctament, és important prendre mesures: longitud, amplada i alçada del dormitori, dimensions de les obertures de finestres i portes, distància de parets a portes i finestres. Si hi ha arcs o qualsevol altre element arquitectònic, també s'han de mesurar els seus paràmetres principals, per tal que després es tinguin en compte a l'hora d'elaborar un projecte.
Hi ha diverses maneres de desenvolupar un projecte per a un futur dormitori. El més senzill de què disposa cadascun de nosaltres és aquest és un dibuix a mà alçada a escala... Pots treballar una mica i dominar un programa senzill, i llavors us podeu imaginar l'interior del dormitori en tres dimensions. Molts d'aquests programes són molt senzills i es poden aprendre fàcilment en un parell d'hores. opció alternativa - confiar el desenvolupament del projecte a un dissenyador experimentat, que podrà tenir en compte tots els teus desitjos.


Si es planifiquen reparacions importants, seria bo dibuixar al plànol la ubicació del cablejat elèctric, nous envans, arcs, etc. A partir del projecte es determina la seqüència d'obres i es calcula el pressupost. També en aquesta etapa cal decidir quines etapes de treball es poden dur a terme de manera independent i quines són millor confiar a especialistes.
Si la reparació és important, necessiteu des del dormitori treure tots els mobles i electrodomèstics, i fins i tot quan es realitzen reparacions estètiques, és millor alliberar l'habitació de totes les coses, i les que són difícils de treure s'han de tapar bé amb una pel·lícula. Ara podeu començar a desmuntar particions innecessàries, si està previst, i acabats antics.

Per regla general, no hi ha problemes amb el desmuntatge del sòl: el linòleum, el laminat i el parquet, que s'utilitzen habitualment en una habitació determinada, s'eliminen de manera senzilla.

Els elements del cablejat elèctric antic de la paret han d'estar aïllats i el nou cable s'ha de col·locar clarament al llarg de línies verticals i horitzontals. És millor col·locar el cablejat a les ranures i, a continuació, elaborar un diagrama de cables; en el futur, serà molt més fàcil dur a terme qualsevol treball de reparació i construcció.



Sovint, en aquesta etapa, també es realitza la substitució de finestres i portes, si així ho preveu el projecte. Per protegir les noves estructures de la brutícia durant les reparacions posteriors, es cobreixen amb paper d'alumini i cinta adhesiva.

Una gran opció per al sostre del dormitori: estructures suspeses o en tensió... Amb ells, podeu fer un sostre de diversos nivells, proporcionar una il·luminació puntual eficaç. El desavantatge d'aquestes estructures es pot considerar que treuen una mica d'alçada de l'habitació.

Ideal per a les parets del dormitori guix decoratiu, incl. Venecià, que serà un bon fons per a l'interior clàssic de l'habitació. Si voleu que el dormitori sigui el més càlid i acollidor possible, podeu utilitzar-lo per a la decoració de parets panells de fusta... Per a una de les parets, podeu utilitzar fons de pantalla, que amplien eficaçment fins i tot dormitoris petits i distribueixen el capçal pedra decorativa... El color de les parets pot ser qualsevol a criteri dels propietaris, però tot i així els psicòlegs i dissenyadors recomanen utilitzar tons tranquils en aquesta habitació.

Compleix perfectament amb tots els requisits del dormitori catifa, que és molt suau al tacte, càlid i dóna un ambient acollidor al dormitori, però s'hi acumula molta pols.... Parquet i tauler de suro també ideal per al dormitori: és natural, bonic i agradable al tacte. Alternativa al parquet car - laminat, juntament amb el qual es pot utilitzar el sistema de calefacció per terra radiant. A més, sovint s'utilitza per decorar el dormitori i linòleum - el material més assequible que pot imitar perfectament la fusta de qualsevol espècie.
Després d'instal·lar el sòl, podeu instal·lar sòcols i motllures, i després llums de sostre i paretproporcionada pel projecte.

Per al dormitori que cal proporcionar llit doble, així com armari, si l'apartament no disposa de vestidor independent. També cal comprar tauletes de nit, la conveniència i la importància de la qual probablement ni tan sols cal explicar. Si cal, cal aportar tocador o còmoda, mirall i TV... Molts experts diuen que no hi ha lloc per a la tecnologia al dormitori, i és millor renunciar al televisor transferint-lo a la sala d'estar, però a la pràctica resulta que gairebé tothom fa servir el televisor al dormitori. Es pot muntar en una còmoda o penjar-se en suports.

És important seguir un estil uniforme a l'hora d'escollir acabats, mobles i complements. Aleshores, es crearà un espai harmoniós que afavoreix la relaxació. És igualment important complir amb un projecte de dormitori dibuixat prèviament que us ajudarà en totes les etapes de la renovació. Per cert, també és important no exagerar-se amb la quantitat de mobles, i els colors brillants, els grans canelobres i les superfícies mirall del sostre i les parets no són sempre adequats.
La reforma al dormitori no és tan dolenta com sembla. La major part del treball es pot fer de manera independent, amb una experiència mínima, i la seva seqüència determinarà el projecte de disseny, que és important elaborar fins i tot abans de l'inici de la reparació. Una idea clara de com veus el teu dormitori en el futur i quina feina s'ha de fer, t'ajudarà a aconseguir el resultat desitjat.
Un somni i un estat d'ànim còmodes per al dia següent dependran de com estigui moblat el dormitori. Si teniu previst redecorar el vostre dormitori, consulteu Com crear el vostre propi oasi de pau personal que durarà anys. Vegeu com prendre decisions informades a l'hora d'escollir materials i acabats. Una anàlisi de l'estimació real ajudarà a presentar el cost aproximat d'aquest esdeveniment.
En realitat, aquesta sala té moltes funcions. Aquest és un lloc per dormir, un lloc per guardar coses i, sovint, un estudi. Per tant, quan s'inicia una renovació d'un dormitori, cal pensar amb antelació en els elements de disseny, la disposició i la funcionalitat.
- decidir quina mida tindrà el llit i on s'ubicarà per col·locar correctament els endolls de les tauletes de nit.
- immediatament hauríeu de saber clarament on estarà el televisor: per instal·lar-hi 4-5 endolls i portar un cable de televisió
- si hi ha un escriptori, també necessiteu un bloc d'endolls amb un cable d'Internet per a això
Com fer un sostre al dormitori
Per descomptat, tot és subjectiu i depèn de les preferències personals. Per obtenir una imatge general, mirem totes les opcions de sostre moderns més habituals per renovar un dormitori.
Guix amb pintura
Aquí, en la meva opinió personal, només els sostres plans i de guix blanc amb pintura són la millor opció per a un dormitori. Crec que el sostre del dormitori no hauria de cridar l'atenció. A més, ha de "respirar". Per tant, l'ús de diversos nivells, retroil·luminació, superfícies brillants no sembla del tot adequat per a aquesta habitació.
Panell de guix
L'ús d'estructures de sostre de guix en renovar un apartament es justifica en diversos casos:
- quan hi ha defectes del sòl que no és aconsellable anivellar amb guix
- quan es vol fer diversos nivells del sostre, instal·lar làmpades, realitzar comunicacions darrere d'ells (electricitat, ventilació)
La construcció de plaques de guix es pot combinar amb un sostre elàstic.
Mireu fotos d'exemples reeixits de sostre de guix al dormitori.






Un sostre estirat s'estira sobre un marc d'alumini o un perfil de plàstic, un llenç fet de pel·lícula de vinil (PVC) o teixit.
Com que aquest material és més nou que les versions anteriors, m'hi aprofundiré amb més detall.
Els següents avantatges i desavantatges dels sostres tensats es deriven de les ressenyes dels usuaris.
Avantatges dels sostres tensats
- Subjectivament com la vista
- Durabilitat (30 anys o més)
- Crea una superfície perfectament uniforme
- Muntatge ràpid
- Brillant, augmenta visualment l'alçada de l'habitació
- Fer front a les inundacions des de dalt (retenir l'aigua)
Contres dels sostres tensats
- Carreteres
- La primera vegada hi ha una olor
- Costura: l'amplada de la cinta de PVC (europea) és de fins a 2,7 m., Si cal, es solda
- Els canelobres s'han de seleccionar amb reflectors
- Por als objectes punxants
Recomanacions de sostre tensat
- Si decidiu muntar un sostre estirat, preneu només material d'alta qualitat i instal·ladors normals;
- Si l'olor no desapareix durant més d'una setmana, truqueu als mestres: deixeu-los canviar la pel·lícula
- Comprovar les certificacions dels materials (incendis i higiene). També podeu veure el país del fabricant del material allà.
- Com més cantonades i corbes arquejades, més car serà el sostre estirat (30%)
- Els sostres de PVC mat són més versàtils per a ús interior.
Vegeu fotos seleccionades del sostre tensat del dormitori











Decoració i decoració de les parets del dormitori
- Els tons clars amplien l'espai, els foscos, al contrari.
- Es prefereixen els colors naturals i naturals
- No heu d'utilitzar més de 5-6 colors diferents a l'habitació, es crearà l'efecte de variació. Això no s'aplica als tons del mateix color: es poden utilitzar sense restriccions.
- Com més colors utilitzeu, més suaus haurien de ser.
- Per trobar la millor interacció de colors entre si (inclosa la interacció de les parets amb mobles, cortines, etc.), utilitzeu la calculadora de colors
Tingueu en compte aquestes combinacions de colors com a la foto:
















Com fer el terra al dormitori
La càrrega al terra del dormitori és baixa (molt menor, per exemple, que al passadís o a la cuina), de manera que no cal utilitzar les superfícies més dures (rajoles, laminat). Mireu de prop els acabats naturals com el suro i el parquet: aporten comoditat.
Què cal buscar a l'hora d'escollir un recobriment
- El parquet és, per descomptat, preferible al tauler de parquet
- Els sòls de fusta dura poden ser propensos a les ratllades. Rellevant quan hi ha nens petits o mascotes a la família
- un sòl de fusta és millor de fusta dura (freixe, auró canadenc, roure)
- si un tauler de suro, llavors només cola (no castell) i envernissat
- la calefacció per terra radiant només té sentit durant períodes curts de temporada baixa. La resta del temps, no l'utilitzen al dormitori.
Sòl fosc o clar
- El principal desavantatge d'un sòl fosc és que és menys pràctic que un sòl clar.
- El principal avantatge d'un sòl fosc és que sembla (subjectivament) més bonic.
- Si el terra és fosc, no és monòton. Perquè les taques siguin menys visibles. Millor fins i tot amb variacions lleugeres.
- També amb un sòl fosc, un aspirador robòtic ha demostrat ser bo.
| Vídeo (feu clic per reproduir). |
Després de llegir els fòrums, puc dir que les ressenyes sobre el camp fosc són molt pitjors. És a dir, la gent es va fer això a si mateixa i molts es van penedir. Principalment pel fet que qualsevol contaminació (pols, molles, llana, taques) s'hi nota fàcilment i, per tant, cal rentar-la sovint.















